Air Dancing YOGA

Vous aimez la danse, le yoga, le pilâtes, le Taï-chi-chuan ou le Qi Gong,  la musique, les chorégraphies?? alors cette nouvelle discipline et ce nouveau concept sont faits pour vous !

Suite à sa formation au yoga, Maeva vous fera découvrir l’univers du #airdancingyoga 

Qu’est ce que le AIR DANCING YOGA ?

Sur une musique au tempo adapté, enchaînez les postures de yoga avec grâce et élégance, comme une danse, tout en calant votre respiration en accord avec les mouvements.

Cette pratique tout en fluidité vise à assouplir et renforcer le corps tout en y faisant circuler une énergie régénératrice, permettant à votre esprit de s’évader et à votre corps de s’exprimer.

Venez assister aux cours tous les samedis de 11h à midi au Mille Club.

Inscriptions : https://forms.gle/cGhUcJEabPMRvJjZ7

Photo de Eternal Happiness sur Pexels.com