Christelle Rousselot vous propose tous les mardis, de 14h à 15h, une activité Pilates, pour les adultes et les séniors : première séance le mardi 6 septembre 2022 – 133€/an
La méthode Pilates est une activité physique, pratiquée généralement au sol, sur tapis. Ella a pour objectif le développement des muscles profonds, l’amélioration de la posture, l’assouplissement articulaire et musculation de la zone périnéale.
Certificat médical obligatoire.
Renseignements : fitness.malleloy@gmail.com
FJEP Malleloy 